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Riquísimo pan de mandioca sin gluten y sin lactosa

Esta sorprendente receta de pan de mandioca brasileño o "falso" pan de queijo, es en realidad una variante de la misma, pero sin gluten, sin lácteos (por lo que no lleva queso), sin levadura y sin gomas de ningún tipo. Y aún así sale riquísimo y como se puede deducir, es muy sano.

INGREDIENTES: (Da para unos 20 bollitos, aproximadamente)
  • 250 grs de almidón agrio de mandioca (la marca Yoki  es la que mejor resultado suele dar)       
  • 250 ml de leche de arroz
  • 50 ml de aceite de girasol
  • 1 huevo
  • Una cucharadita y media de sal

 


PREPARACIÓN:

  1. En un cazo ponemos, a fuego fuerte,  la leche de arroz, el aceite de girasol y la sal.


  2. Cuando esté a punto de hervir ( esto es muy importante),  añadimos este preparado a la harina (que está en un bol) y mezclamos. No os preocupéis si os queda una pasta grumosa, esto se soluciona después. Dejar enfriar un poco.


  3. Cuando ya no queme, añadimos el huevo y amasamos con las manos. Vamos añadiendo harina hasta que quede una pasta que se despegue del bol. 


  4. Con ayuda de nuestras manos, formamos bolitas pequeñas ( más o menos del tamaño de una pelota de ping-pong) y las iremos colocando en la bandeja del horno o en una bandeja con papel de hornear. Las metemos en el horno precalentado a 200ºC. Horneamos a 180ºC durante, aproximadamente, 20 minutos. Se irán dorando poco a poco y por su base soltarán algo de su aceite, pero esto es normal.


  5. Pasados los 20 minutos, los sacamos del horno. Dejamos que se enfríen, aunque ya se pueden empezar a comer cuando aún estánn tibios. Esto es para gustos. La corteza queda crujiente y el interior sabe a miga de un pan convencional. ¡Qué aproveche!

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